męska sylwetka

Chodzi mi o podciaganie mozecie powiedziec z kamizelka obciarzeniowa ile kg trzeba brac?, wyciskanie na klatke sztangielkami, uginanie na biceps, francuskie na triceps, przysiady z hantla, dipsy z kamizelka ile kg brac? wspiecia na palcach stojac, uginanie kolan w zwisie moze byc z kamizelka. Robie takie cwiczenia. Ta sylwetka ma wage 88 kilo [...]

Chciałbym żeby moja sylwetka była bardziej męska. Problemem jest to jak zmusić ciało by do tego. Jestem transseksualnym chłopakiem- mam kobiece ciało. I moje pytanie brzmi-jakie ćwiczenia można robić by wyglądało bardziej męsko? Wiadomo inne rozłożenie mięśni i w ogóle więc nie wiem czy typowe ćwiczenia nie pogorszą tego. Mam nadzieje że ktoś [...]

Oby za rok było bliżej, ciekawe jaki poziom będą prezentować Panowie z klasyka, bo męska sylwetka wiadome, kaloryfer. %-) W kulturystyce do 80 kg i 90 kg bardzo mała obsada, wpadłbym po ostatnie 3 miejsce. %-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2019-02-21 17:14:28

A w IBFA jest pdobna kategoria pod nazwą Mr Fashion. Ta kategoria istniała kilka lat predzej niz IFBB wprowadziło męską sylwetkę Pierwsza runda to ocena sywetki w obrotach-można mięc szorty,slipki,-cokolwiek [...]

[...] to przy twojej masie ciała konkretny ciężar.A dwa razy po 24kg to już 48kg. Obawiam się że zaczniesz rosnąć jak chwast i żegnaj zwiewna sylwetko metroseksualisty a witaj - męska sylwetka o wielkich barach i silnym korpusie;-).Nie kusi cię by programem siłowym tym co robisz teraz dojść do dobrego wyniku z dwiema 24kg a potem przerobić z nimi [...]

[...] Dlatego też będą przechodzić do tej nowej kategorii,bo tu limity są luźniejsze i bardziej współczesne. A typowa klasyczna kulturystyka jest dobra na początek,podobnie jak i męska sylwetka ,cy atletyczna sylwetka. Później i na wyższym poziomie te kategorie nie mają zbytnio sensu :) Bo po co komu atleta z rachitycznymi nogami i bez pleców?

ping younlong z chin o ktorym pisalem wczesniej, wygrywa swoj debiut w npc pro i ma miejsce na mro a obok niego zawodnik tez z chin - meska sylwetka - liu li-hsuan aka Lion :-) jak mozna byc tak dopizganym w meskiej sylwetce %-) /SFD/2022/3/28/2ac2e1cf6ec9471899807a7dc0bff3a4.jpg /SFD/2022/3/28/d075e0b2386d4b15aceb633c775a27a1.jpg [...]

Jak dla mnie cala ta konkurencja to pomylka. Powinno to sie nazywac Bikini Men"s albo poprostu jakis konkurs fitness modeli i tyle. Oni tam tak jak dziewczyny z bikini tylko przod, bok, tyl, bok, przod i ladny usmiech ,Nazwa jest zupelnie chybiona. I wlasnie, jeszcze te dlugie szoryt...Jakis czas temu w fedracji NAC powstala nowa konkurencja Men's [...]

Meska sylwetka to kategoria dla wiary co nie chce pic soku , wiadomo sa tez tacy co pija. ten klasyk nowy moim zdaniem jest nie potrzebny , jest duzo kategori w ktore na bank sie kazdy dopasuje , ale z drugiej strony , zwykli szarzy ludzie nie interesujacy sie kulturystyka , chetniej rzuca okiem na takiego "meskiego klasyka" jak kogos z ciezkiej [...]

[...] Pierwsza edycja zawodów przewidziana jest na 10 września 2016 w Kanadzie. Jeśli zawody się przyjmą będą odbywać się cyklicznie w kilku miejscach na świecie, podobnie jak Arnold Classic Amateur. Wstępnie w planach są następujące kategorie: kulturystyka, męska sylwetka, fitness i figure. /SFD/Images/2016/7/14/a914fef86d574b1e8fd7da805ec960d9.jpg

ja ostatnio na tych kategoriach wychodzilem z widowi a ostatnie bikini jakie ogladalem bylo jakos w 2016 gdzie poprostu zasnalem, wszystkie te dziewczyny - kopiuj/wklej z innym kolorem wlosow i ten T walk do pozowania co wyglada jak chod kobiet lekkich obyczajow i te pozy z wypinaniem sraki... co druga szlafrok z napisem ifbb + #kontoinstgrama, [...]

Bez sukcesów a najbardziej doyebany .. Twój wzrost robi swoje a chłopaki to do pasa Ci siegaja , tacy mają łatwiej %-) to stare czasy - wszyscy na tej focie cisna dalej(nie wiem tylko o tym litwnie - bo nie znam) a ja juz wtedy wiedzialem, ze to nie dla mnie :-D wtedy tez karol mowil(jeszcze zanim startowalem) poszedlem do niego 10 tyg do zawodow [...]

Mariusz Czerniewicz startował 31 października w kolejnych zawodach pro w USA -Sacramento Pro-oczywiście kategoria męska sylwetka. Wyniku nie podał,więc pewnie podobnie jak na poprzednich zawodach wypadł. Ale jest okazja do zdobycia doświadczenia , porównania się z czołówką USA a do tego super podróż,treningi na znanych z mediów siłowniach. [...]

Pewnie jakies zawody ale inna kategoria-meska sylwetka.

Pewnie jakies zawody ale inna kategoria-meska sylwetka. To trzymam kciuki :-)

[...] predyspozycje-jest ogromna szansa. A startować później w meskiej sylwetce,czy kulturystyce klasycznej,ekstremalnej,mając już osiągnięcia-żaden problem :) Podobnie było z męska sylwetką i Mariusz Czerniewicz to doskonale wykorzystał-takie unikalne okno transferowe. /SFD/Images/2016/1/7/98c6a20e611642afa7f7f75934857a51.jpg Zmieniony przez - [...]

chce cos typu meska sylwetka

On chyba 21 ma xD, ja mam inny poglad na sylwetke wole meska sylwetka

czyli w 2016 męska sylwetka ta?\-)

Rampampam od przyszlego tygodbia meska sylwetka xxD